Jestem po dwóch ciążach. Podczas ostatniej ciąży przytyłam ponad 25 kilo. Co prawda jakoś udawało mi się schudnąć. Ale po drugiej ciąży tłuszcz na brzuchu został. Nie byłam gruba. Po prostu na brzuchu były nierówności z tłuszczu, nieładny cellulit, taki typowy obwisły brzuch po ciąży. Podczas ciąży stosowałam kremy na rozstępy, ale niestety nie pomogły one na cellulit ani na obwisły brzuch. Cellulit na brzuchu po ciąży stał się moim celem. I zamierzałam się go pozbyć.

Czy próbowałam domowych metod na cellulit na brzuchu?

Oczywiście. Przy małych dzieciach to była dla mnie jedyna opcja. Karmiłam piersią, więc bałam się trochę stosować kosmetyki na cellulit, nie wiadomo co one zawierają, czy coś nie zaszkodziłoby dziecku. Dlatego robiłam głównie masaże, szczypałam się w brzuch, robiłam brzuszki. Próbowałam też bańki chińskiej, ale stosowanie jej na brzuchu było niezbyt łatwe, nie udawało mi się dobrze przyczepić tej bańki. Nie zasysała skóry, może była zbyt wiotka.

Robiłam sobie za to prysznice – na przemian zimne i ciepłe. Było to niezbyt przyjemne, ale wydaje mi się, że minimalnie wygładziło skórę na brzuchu. Niestety, efekt był naprawdę minimalny.

Dieta na cellulit na brzuchu

Dieta to był mój kolejny pomysł, który miał pomóc mi pozbyć się cellulitu z brzucha. Ale niestety. Mimo, że ogólnie odżywiam się dość zdrowo, jem dużo warzyw, mało słodyczy, to nie ma to chyba żadnego wpływu na cellulit na brzuchu.

Ćwiczenia na cellulit na brzuchu

Zapisałam się nawet na zajęcia fitness, żeby ćwiczyć brzuch i w ten sposób zmniejszyć cellulit. Niestety nie dawałam rady, byłam zbyt zmęczona po całym dniu z małymi dziećmi, żeby jeszcze jechać do klubu i ćwiczyć. A na ćwiczenia z youtube nie mogłam się zmobilizować.

Cellulit na brzuchu – jak się pozbyć?

Wciąż mi się to nie udawało. Aż w końcu pojawiła się nadzieja dla mnie i mojego brzucha.

Endermologia – recepta na „pomarańczową skórę”

Trafiłam w końcu do Kliniki Urody Jean Baptiste. Nie planuję już więcej dzieci, a chciałam, żeby mój brzuch przynajmniej częściowo wrócił do stanu sprzed ciąży. Panie w klinice były bardzo miłe, dokładnie wypytały o moje oczekiwania i przeciwwskazania. Zaproponowały mi serię zabiegów Endermologia LPG Alliance. Efekty były widoczne już po kilku zabiegach. Brzuch stał się wyraźnie mniejszy, cellulit się wygładził, nie był taki widoczny. Zauważyłam też, że znacznie łatwiej było mi też zapinać spodnie. Gdy skończyłam serię 15 zabiegów efekty były już naprawdę świetne. Mój brzuch przestał się wreszcie “wylewać” na wszystkie strony, a cellulit jest prawie niewidoczny. Polecam osobom, które chcą ujędrnić brzuch po ciąży i zmniejszyć cellulit na brzuchu.

Jak pozbyć się cellulitu na brzuchu?

Warto wiedzieć, że cellulit na brzuchu występuje dość często, również u szczupłych kobiet. Dzieję się tak dlatego, że przyczyną cellulitu na brzuchu nie zawsze jest nadwaga i nadmiar tkanki tłuszczowej. Częste przyczyny cellulitu na brzuchu oprócz nadmiaru tkanki tłuszczowej to problemy hormonalne lub stosowanie niektórych leków hormonalnych. Często pojawia się po ciąży. Likwidacja cellulitu z brzucha jest trudna, niestety domowe sposoby rzadko są wystarczające. Osobom, które chcą pozbyć się cellulitu na brzuchu przychodzą z pomocą nowoczesne zabiegi. W naszej klinice bardzo dobre efekty obserwujemy po stosowaniu zabiegów Endermologia LPG Alliance, która redukuje cellulit, ujędrnia skórę, a przy okazji wyszczupla talię. Klientki są bardzo zadowolone, najlepsze efekty obserwuje się po serii 10 zabiegów. Oprócz zabiegów i diety, bardzo ważna okazała się rutyna codzienna. Oto kilka nawyków, które pomogły mi zwalczyć cellulit i utrzymać efekty:

Sen i relaks – stres i brak snu wpływają na metabolizm i zatrzymywanie wody

Szczotkowanie ciała na sucho – codziennie przed prysznicem, okrężnymi ruchami

Kremy z kofeiną i retinolem – nie działają cuda, ale wspierają ujędrnienie

Aktywność fizyczna – nie siłownia, ale codzienne spacery, joga i pilates

Podsumowanie

Cellulit na brzuchu nie musi być problemem na zawsze. Najważniejsze to zrozumieć jego przyczyny i działać kompleksowo: zabiegi, dieta, ruch i odpowiednia pielęgnacja. U mnie kluczowy okazała się endermologia – nowoczesny i skuteczny zabieg, który polecam każdej kobiecie zmagającej się z utratą jędrności i cellulitem w tej okolicy.

Jeśli zastanawiasz się jak pozbyć się cellulitu na brzuchu, nie czekaj – pierwsze efekty są możliwe szybciej, niż myślisz.

Roksana Kanas

Kosmetolog

---

Jestem licencjonowanym Kosmetologiem, absolwentką Wyższej Szkoły Ekonomii, Prawa i Nauk Medycznych w Kielcach. Specjalizuję się w laseroterapii oraz zabiegach anti-aging, ale przede wszystkim spersonalizowanych terapiach skórnych.