Aby skóra miała odpowiedni poziom nawilżenia, konieczne jest dostarczanie do organizmu odpowiedni ilości płynów. Mimo, że woda nie posiada właściwości odżywczych , pełni wiele istotnych funkcji takich jak:

• Transport składników odżywczych do komórek całego ciała
• Udział w wydalaniu ubocznych produktów przemiany materii oraz toksyn (które mogą się mieć wpływ na powstawanie trądziku, czy też zmian zapalnych)
• Poprawia przepływ krwi naczyniach kapilarnych, dzięki czemu skóra staje się elastyczna i jędrna, a jej ukrwienie się poprawia.

Niedobór wody w organizmie może prowadzić do zaburzeń gospodarki wodno-elektrolitowej, czy też termoregulacji, dlatego najtańszym oraz najlepiej dostępnym „kosmetykiem” jest właśnie woda. 

Organizm człowieka składa się z około 70 % wody, nie tylko działa „wypełniająco”, jak również bierze udział w procesie produkcji kolagenu, który wpływa na elastyczność oraz jędrność skóry.

Odpowiedni dostarczanie wody do organizmu pozwala skutecznie pomóc w walce z cellulitem. W naszej Klinice często pojawiają się klienci z uczuciem szorstkości, ściągnięcia, dlatego pierwsze pytanie jakie nasuwa się na myśl, oprócz pytania o pielęgnację, to czy pije klient odpowiednią ilość wody. Często odpowiedzi brzmią, że rano i wieczorem wypija herbatę/kawę , a w ciągu dnia szklankę wody do obiadu. Jest to zdecydowanie zbyt mała ilość, gdyż minimum to 2-2,5 l wody dziennie. Woda jest istotnym elementem dla utrzymania podstawowych funkcji komórek. Suchość skóry można wiązać się z przedwczesnym starzeniem się skóry. Kremy docierają do zewnętrznych warstw skóry, natomiast problem może znajdować się dużo głębiej, dlatego należy spożywać odpowiednie ilości płynów aby nawilżyć skórę we wszystkich jej warstwach. Antybakteryjne mydła, silnie drażniące środki chemiczne, zmiany hormonalne, jak również nieodpowiednia dieta o małej zawartości składników odżywczych, może mieć niekorzystny wpływ na stan skóry.
Bardzo istotną kwestią jest świadoma pielęgnacja, czyli istotne pięć kroków:

1. Oczyszczenie – żel oczyszczający Gel Nettoyant YONKA, który idealnie sprawdzi się do wszystkich rodzajów skóry, łagodnie ją myjąc, jednocześnie ochrania warstwę hydrolipidową występującą na skórze.
2. Tonizacja – lotion YONKA, pielęgnacyjna mgiełka, odświeża tonizuje oraz przygotowuje skórę do dalszych etapów pielęgnacji.
3. Pielęgnacja – Hydra N^o1 Serum Yonka, intensywnie nawilżające serum, które powinno być stosowane rano i wieczorem przed nałożeniem kremu, podnosi efekt nawilżenia skóry oraz wykazuje działanie przeciwstarzejące i nawadniające.
4. Nawilżanie – Hydra N^o1 Creme YONKA, krem w skuteczny sposób nawilża oraz koi suchą, odwodnioną i wrażliwą skórę, bogaty w składniki aktywne takie jak: kwas hialuronowy, aloes, glicerynę roślinną, olej z pestek winogron, olej z orzechów laskowych, skwalan oliwny, krzem.
5. Ochrona przeciwsłoneczna – SPF 50 UVA-UVB YONKA, bezzapachowy, szybko wchłaniający się krem do twarzy, pozwala zachować prawidłowy poziom nawilżenia oraz pomaga walczyć ze stresem oksydacyjnym i fotostarzeniem.

W przeprowadzonych badaniach porównujących wygląd skóry u osób wypijających mniej niż 4 szklanki wody dziennie z osobami, które wypijały więcej niż 4 szklanki, wynikło iż u osób , które dostarczały większe ilości płynów, wygląd skóry różnił się znacząco, zmarszczki były mniej widoczne, a struktura skóry była dużo gładsza.