Masaż klasyczny to popularna i chętnie wybierana forma masażu ze względu na efekty: redukcji napięć, zmniejszania bólu mięśni oraz przyjemny efekt relaksujący. Skuteczne działanie przeciwbólowe w problemach ortopedycznych uzyskujemy szczególnie w dolegliwościach związanych z bólami pleców lub napięciem mięśni. Masaż klasyczny oprócz kojącego wpływu na bolesne i spięte okolice ciała, korzystnie oddziałuje na całe ciało, poprawia krążenie i samopoczucie, likwiduje zmęczenie i napięcie nerwowe, odpręża, uspokaja i pomaga przywrócić równowagę psychiczną i fizyczną.
Jakie są efekty masażu klasycznego?
Masaż klasyczny łączy działanie masażu leczniczego i relaksacyjnego, dzięki czemu wykazuje kompleksowe działanie na organizm:
- redukuje stres
- łagodzi napięcie emocjonalne
- rozluźnia spięte mięśnie
- ogranicza bolesność i napięcie mięśni
- łagodzi bolesność pleców i kręgosłupa
- poprawia ruchomość stawów
- korzystnie wpływa na elastyczność i rozciągliwość mięśni
- stymuluje regenerację mięśni po wysiłku
- poprawia kondycję i wygląd skóry
- stymuluje układ limfatyczny i krwionośny
- odpręża i poprawia samopoczucie
- likwidacja napięcia i ulga od bólu
Masaż klasyczny – wskazania
Masaż klasyczny jest polecany w różnego rodzaju problemach z układem ruchu, napięciach, bolesności, przeciążeniu mięśni i stawów, w przypadku wad postawy, a także u osób prowadzących siedzący tryb życia. Masaż klasyczny doskonale niweluje takie powszechne problemy jak bóle kręgosłupa, rozluźnia spięte mięśnie pleców i karku. Ta forma masażu wskazana jest także dla osób, które pragną poprawić krążenie i zregenerować mięśnie po wysiłku fizycznym lub po prostu chcą się odprężyć i zrelaksować.
Na czym polega masaż klasyczny?
Masaż klasyczny może być masażem całego ciała lub obejmować wybrane partie, np. masaż szyi, masaż pleców. Ważne, aby był wykonany przez doświadczonego profesjonalistę. Podczas zabiegu masażysta stosuje naturalne olejki i specjalistyczne techniki masażu (m.in. głaskanie, rozcieranie, wyciskanie, ugniatanie, oklepywanie czy wałkowanie). Technika, zakres i nasilenie masażu są dobierane indywidualnie do potrzeb klienta, co pozwala na skuteczne zmniejszenie dolegliwości i poprawę samopoczucia.
Masaż klasyczny – przeciwwskazania
- ciąża
- infekcja z gorączką
- choroby skóry
- choroby zakaźne
- choroby nowotworowe
- zakrzepica i zapalenie żył