Skóra to bardzo ważna bariera, której główną funkcją jest ochrona organizmu przed szkodliwymi czynnikami ze środowiska zewnętrznego. Jednak, aby mogła ona prawidłowo spełniać swoje zadania, należy pamiętać  o jej prawidłowej pielęgnacji. 

Istnieje kilka podstawowych zasad , które podpowiadają nam jak skutecznie dbać o skórę.

1. Więcej ≠ lepiej

Zbyt duża ilość przypadkowo nakładanych kosmetyków, częste testowanie nowych preparatów lub sposobów pielęgnacji niejednokrotnie wiąże się z pogorszeniem stanu skóry.

2. Regularność

Ważne, aby zachować odpowiednią kolejność i systematyczność kroków pielęgnacji.
Codziennie rano:  Mycie (np. żel, pianka), tonizacja, krem do twarzy(najlepiej krem z filtrem UV), krem pod oczy
Codziennie wieczorem: Usuwanie makijażu(preparat do tego przeznaczony), mycie twarzy, tonizacja, krem do twarzy, krem pod oczy
Jeśli stosujemy serum nakładamy je przed aplikacją kremu.
1 raz w tygodniu: peeling twarzy, maska 
1-2 razy w miesiącu: profesjonalny zabieg kosmetyczny wykonywany u specjalisty

3. Odpowiednio dobrane produkty

Nieprawidłowo dobrane kosmetyki potrafią czasem wyrządzić skórze więcej szkody niż pożytku. Natomiast, idealnie dobrana pielęgnacja potrafi zdziałać wiele dobrego. Aby odpowiednio skomponować pielęgnację należy wziąć pod uwagę nie tylko typ cery, ale również m.in. porę roku, wykonywany zawód, styl i tryb życia. 

4. Prawidłowy sposób aplikacji kosmetyków

Należy pamiętać, że preparaty nakładamy w odpowiednich, nieprzypadkowych kierunkach. Aplikujemy zawsze od dołu ku górze, zaczynając od środkowej części twarzy i kierując się do części zewnętrznej, czyli np. od brody w kierunku kości policzkowych, od skrzydełek nosa do uszu itd. Unikamy agresywnego pocierania i niekontrolowanych ruchów.

5. Higiena 

Trzeba pamiętać, aby do osuszania twarzy używać osobnego ręcznika. Dodatkowo, ważne jest aby regularnie wymieniać ręczniki oraz pościel, a w obecnym czasie również maseczki ochronnej. 

6. Ochrona przeciwsłoneczna nie tylko latem

Ochrona skóry przed promieniowaniem słonecznym to bardzo ważny punkt codziennej pielęgnacji skóry o każdej porze roku, także jesienią i zimą. Szkodliwe promieniowanie UV dociera do nas  przez cały rok, przenika przez chmury oraz przez szyby! W konsekwencji nasza skóra jest narażona na tworzenie zmian nowotworowych,  przyspieszone starzenie, powstawanie przebarwień oraz pojawianie się rozszerzonych naczynek i rumienia.