Niemal każda kobieta zna problem cellulitu. Pomarańczowa skórka na udach czy pośladkach pojawia się nawet u szczupłych i młodych osób. Dlaczego tak się dzieje?

Skąd się bierze cellulit?

Co to jest cellulit?

Pomarańczowa skórka, czyli nierówności skóry spowodowana jest zaburzeniem magazynowania i uwalniania tłuszczów z komórek tłuszczowych. 

Jak powstaje cellulit?

Komórki tłuszczowe, czyli adipocyty, magazynują substancje odżywcze w postaci trójglicerydów. Stanowią one materiał zapasowy, który organizm może wykorzystywać w razie potrzeby, wykorzystywany jest wówczas naturalny proces lipolizy – trójglicerydy są uwalnianie i zmieniane w możliwe do wykorzystania źródła energii, wolne kwasy tłuszczowe. 

Dlaczego powstaje cellulit?

Niestety ten proces bywa dość często zaburzony. W wyniku zachwiania równowagi pojawia się cellulit. Niektóre komórki tłuszczowe magazynują bardzo dużo tłuszczu i zaczynają się rozrastać, zwiększają wielokrotnie swój rozmiar. Prowadzi to do przebudowy całej struktury tkanki tłuszczowej oraz modyfikacji włókien kolagenowych, które stają się usztywnione. Siateczka zmodyfikowanych włókien oraz powiększone komórki tłuszczowe zaczynają przejawiać się nierównościami na skórze, komórki tłuszczowe zaczynają “uwypuklać się” pomiędzy przegrodami tkanki łącznej – to właśnie cellulit. Równolegle wraz z rozrostem komórek tłuszczowych dochodzi do ucisku drobnych naczyń krwionośnych – osłabione krążenie krwi i limfy w danym obszarze skóry powoduje utrwalenie problemu i przy braku działań, także pogorszenie. 

Inne przyczyny cellulitu

• skłonności genetycznych
• siedzący tryb życia
• stosowanie leków hormonalnych
• niezdrowa dieta

Przyczyny cellulitu – sprawdź swoją dietę

Poniższe substancje sprzyjają powstawaniu cellulitu. Dlatego jeśli chcesz szybciej pozbyć się cellulitu, to koniecznie usuń ze swojej diety:

• cukier – nie jest korzystny ani dla zdrowia, ani dla wyglądu, zwiększa gromadzenie się tłuszczu w tkance tłuszczowej
• sól – zatrzymuje wodę w organizmie, negatywnie wpływa na mikrokrążenie krwi i limfy
• kofeina – spożywanie kawy lub innych napojów z kofeiną zatrzymuje wodę w organizmie i zwiększa problem z cellulitem
• alkohol – także może powodować zatrzymywanie wody w tkance tłuszczowej, poza tym jest bardzo kaloryczny 

Co jeść żeby pozbyć się cellulitu?

Oprócz unikania powyższych składników do diety warto włączyć pewne produkty. Korzystne są oczywiscie warzywa i owoce pełne błonnika i naturalnych antyoksydantów. Warto sięgać szczególnie po zielone warzywa takie jak brokuły, sałata, seler naciowy, kiełki. Wspomagają one usuwanie toksyn z organizmu i zawierają dużo witamin.

Stopnie cellulitu

• Stopień I: skóra jest gładka, a nierówności stają się widoczne po ściśnięciu skóry dłonią. 
• Stopień II: skóra staje się mniej gładka, po ściśnięciu są widoczne wyraźne nierówności i grudki. 
• Stopień III: cellulit jest widoczny nawet bez ściskania skóry, nierówności są widoczne, a podczas ściskania skóry grudki są bardzo wydatne i bolesne
• Stopień IV: Skóra ma wyraźne nierówności i grudki w każdej pozycji, w wielu przypadkach pojawia się ból nawet przy lekkim ucisku.

Co najlepsze na cellulit?

Cellulit można usunąć lub znacznie zredukować. Oczywiście najłatwiej usunąć cellulit stopnia I i II, jednak nowoczesne zabiegi takie jak endermologia LPG, pozwalają na redukcję cellulitu i wygładzenie skóry nawet przy bardziej zaawansowanym stopniu cellulitu. Endermologia jest zabiegiem bezinwazyjnym, a efekty redukcji cellulitu są wyjątkowo dobre.

Jeśli chcesz pozbyć się cellulitu zapraszamy na zabiegi endermologii w Klinice Urody w Kielcach. Czekają na Ciebie doświadczone kosmetolożki i najnowocześniejsze urządzenie do zabiegu Endermologii LPG.