Moja talia od pewnego czasu zaczęła tracić ładne wcięcie. Niestety ostatnio mniej ćwiczyłam i bardzo dużo siedziałam przy biurku. Wiem, że ciężko wymagać, żeby szczupła talia utrzymywała się pomimo takiego trybu życia. Początkowo nie zwracałam na to większej uwagi. Ale jak przestałam dopinać się w ulubionych spodniach, to zrozumiałam, że czas coś z tym zrobić. Inaczej będę musiała kupować spodnie o rozmiar większe. Na taką sytuację moja psychika nie była gotowa. Dlatego zaczęłam czytać o zabiegach wyszczuplających brzuch i zdecydowałam się na radykalne kroki, żeby zmniejszyć brzuch.

Zastosowałam 3 sposoby na zmniejszenie obwodu brzucha:

1. ćwiczenia na zmniejszenie brzucha
2. dieta “zero tolerancji” dla cukru
3. zabiegi odchudzające na brzuch

Ćwiczenia na szczupłą talię

Zapisałam się na świetne zajęcia fitness. Chodziłam tam 3 razy w tygodniu – raz na zwykły aerobik, a dwa razy na ćwiczenia wzmacniające i wyszczuplające brzuch. Lekko nie było, ale cieszę się, że udało mi się zmobilizować.

Dieta na szczupły brzuch – zero cukru

To było jeszcze trudniejsze niż ćwiczenia. Ale mam silną wolę i się udało. Odstawiłam całkowicie słodycze, przestałam dodawać cukier do kawy. Nie było “tylko jednego ciasteczka”. Było naprawdę ZERO ciasteczek.

Zabiegi na brzuch w Klinice Urody Jean Baptiste w Kielcach

Najprzyjemniejsza i najmniej męcząca część moich zmagać z wyszczupleniem talii. Po prostu leżałam, a kosmetolożka wykonywała zabieg endermologii LPG. To naprawdę świetny zabieg, nie był bolesny ani inwazyjny. Przypominał intensywny masaż brzucha. Efekty były naprawdę super. Po 6 zabiegach, moja talia była szczuplejsza o ładnych kilka centymetrów.

Jak zmniejszyć obwód brzucha? Ja już wiem.

Podsumowując, po 2 miesiącach stosowania tych trzech sposobów bez problemu dopinałam się w moich ulubionych spodniach. Inne też stały się przyjemnie luźniejsze. Czuję, że schudłam w talii. Świetne uczucie. I nie bójcie się zabiegów odchudzających na brzuch – nie bolą i są bardzo skuteczne. I oczywiście bardzo polecam zabieg na brzuch Endermologię LPG Alliance w Kielcach.

Komentarz eksperta: Jak zmniejszyć brzuch? Jak zmniejszyć talię?

Zabiegi odchudzające na brzuch to jeden z ulubionych zabiegów naszych Klientów. Zabiegi na brzuch wybierane są głównie w celu zmniejszenia obwodu talii i redukcji tłuszczu na brzuchu. Podstawowym zabiegiem odchudzającym na brzuch, który wówczas polecamy jest Endermologia LPG Alliance. Ten zabieg na brzuch działa nawet na oporną tkankę tłuszczową, redukuje cellulit i doskonale ujędrnia skórę. Udowodniono, że seria takich wyszczuplających zabiegów na brzuch skutecznie zmniejsza obwód brzucha o ponad 5 cm. Jeśli Klientka dodatkowo stosuje dietę i ćwiczy, efekty wyszczuplania talii są jeszcze lepsze.